Табуле с мятой 30г

Табуле — это ближневосточное блюдо на основе булгура, пшеничного зерна (но его также можно приготовить с кускусом). ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НА КУХНЕ: обычно это блюдо рассматривается как своего рода салат или закуска и включает в себя углеводы и клетчатку, учитывая важное присутствие свежих овощей и ароматных трав. Это свежее и красочное блюдо идеально подходит для тех, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты. Оно готовится быстро и допускает различные интерпретации. Для приготовления табуле смешайте заранее приготовленный кускус, хорошо спелые помидоры, огурец и лук в нужной пропорции, нарезанный кубиками сладкий. Приправьте маслом, лимоном и щедрой ложкой специй табуле. Лучше все приправить за полчаса до подачи, чтобы ароматы лучше раскрыли свой вкус. Состав: сладкая мята, петрушка, черный перец, кайенский перец.